【紅棗玉米汁功效與作用是什么 紅棗玉米汁的做法大全竅門】
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1、玉米含有很多纖維，促進腸道蠕動 ， 屬于粗糧類 ， 富含多種營養物質 。紅棗，顯而易見，補血益氣 。一起吃有助于身體健康 。
2、玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30余種營養物質 。玉米汁如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等 。其主要特點是：不需胃酸分解 ， 可直接被腸道吸收，更能滿足人體營養平衡的需要 。
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