【桂圓小米粥不能吃人群】1、愛上火的人：這類人體質偏熱 ， 經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀，而桂圓性味甘溫，偏于溫補，若大量食用，猶如火上澆油 。
2、感冒初期：入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用桂圓，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成閉門留寇”的后果 ， 使得體內的病邪難以驅除 ， 不利于恢復 。
3、孕婦：孕期食用桂圓容易引起惡心、腹痛、水腫、嘔吐等癥狀，嚴重者甚至會導致流產的發生 。
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