可以放在粥里,做成紫薯小米粥,也可以在吃紫薯的同時喝一杯牛奶,既補充了營養,也緩解了口干的問題 。紫薯小米粥的做法如下:
1、把小米淘干凈,放鍋里 , 加入多半碗水 , 開始煮 。
2、將紫薯掰成小塊備用 。
3、鍋開后加入紫薯 。
【紫薯蒸完太干怎么辦】4、大約煮20分鐘就可以出鍋了,出鍋的時候加入冰糖,等兩分鐘,攪勻即可 。
可以放在粥里,做成紫薯小米粥,也可以在吃紫薯的同時喝一杯牛奶,既補充了營養,也緩解了口干的問題 。紫薯小米粥的做法如下:
1、把小米淘干凈,放鍋里 , 加入多半碗水 , 開始煮 。
2、將紫薯掰成小塊備用 。
3、鍋開后加入紫薯 。
【紫薯蒸完太干怎么辦】4、大約煮20分鐘就可以出鍋了,出鍋的時候加入冰糖,等兩分鐘,攪勻即可 。