功效如下:
1、板栗中含有核黃素以及維生素B2,可使皮膚、指甲、毛發的正常生長,減輕眼睛疲勞感;
2、板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質等,可增強機體免疫力、補腦健腦;
3、板栗含有豐富的維生素C , 能夠提高人體免疫力,保護牙齒和牙齦健康;
4、雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力 , 強壯身體的作用;
【板栗煲雞湯可起到什么功效】5、雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、維生素B1、維生素B2等人體各類所需營養物質 。
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