缺維生素k怎么補

【缺維生素k怎么補】可以直接吃維生素k補充,也可以在日常的時候多吃一些魚肝油,有利于維生素K的吸收 。綠葉蔬菜中都含有維生素k,比如菜花、甘藍、萵筍、苜蓿等食物,也可以多吃一些堅果 , 堅果食物中的維生素k含量也特別豐富 。