1. 首頁 > 健康養生 > >

女子跟男私教一對一健身，過程中感覺不對勁，下一秒令她崩潰大哭

健康知識養生常識

現在很多人更加地愛自己 ， 更加地關注自己 。 如果覺得自己的樣貌或是身材不夠完美 ， 有的人會選擇醫美來完善自己 ， 有的會選擇健身來重塑身形 。 特別是在全民健身的浪潮下 ， 各地的健身館如雨后春筍 ， 相擁而出 ， 但是其中教練的層次也是參差不齊 ， 學員的身體素質也是各有差異 ， 有的不僅沒有達到理想的身形效果 ， 反而還因為操作不當損失了自己的身體 ， 花錢買罪受 ， 難免怒火難平 。
女子跟男私教一對一健身，過程中感覺不對勁，下一秒令她崩潰大哭
文章圖片
比如 ， 近日開封市的林小姐想要鍛煉自己的身體 ， 就請了一對一的私人教練 ， 沒想到自己還沒有達到想要的效果 ， 就膝蓋肌肉損傷加骨折 ， 這讓她很是郁悶 。 據了解 ， 林小姐當時正在專注地跟著教練學習專業的健身動作 ， 做到一個單腳深蹲的時候 ， 只聽見膝蓋骨頭咯吱響 。 她很費力地完成了動作 ， 本來想要放棄 ， 教練卻在旁邊不停地精神鼓勵 ， 安慰她沒問題 。 沒想到連做了2個以后 ， 她直接倒在地上 ， 疼痛難忍 ， 號啕大哭 。
女子跟男私教一對一健身，過程中感覺不對勁，下一秒令她崩潰大哭
文章圖片
據了解 ， 林小姐選擇的是該健身館的私人教練項目 ， 收費本來就比一般的貴 。 這次為了把身體整好 ， 把身材整完美 ， 自己也是下了血本 。 沒想到 ， 才練習就受傷了 ， 到醫院一檢查 ， 膝蓋的韌帶被嚴重損傷 ， 骨頭也發生了碎裂 。 在家休養了好幾個月 ， 腳還沒有復原 ， 也不能正常上班 ， 讓她很是郁悶和生氣 。
女子跟男私教一對一健身，過程中感覺不對勁，下一秒令她崩潰大哭
文章圖片
盛怒之下的林小姐想要健身館給一個說法 ， 她認為私教不應該讓自己做這么危險的動作 ， 自己如今還需要做康復又不能上班 ， 經濟受到了損失 ， 身體受到了傷害 。 而健身館的負責人認為 ， 林小姐受傷是他們親自送過去的 ， 也承擔了醫藥費 ， 并給予了對方經濟和精神上的安慰 。 可是林小姐要求自己賠償幾個月的工資損失 ， 確實有些過分 。 后來經過多方的調解 ， 雙方都做出了讓步 ， 健身館也愿意承擔林小姐后續康健的費用 。
女子跟男私教一對一健身，過程中感覺不對勁，下一秒令她崩潰大哭
文章圖片
其實 ， 林小姐作為一個成年人 ， 應該充分考慮到自己身體的承受能力 ， 不能被別人的主觀意識影響 ， 畢竟健身本來就是為保護身體 ， 讓自己受傷就得不償失了 。 而健身館確實也應該加強自己的員工培訓 ， 一定要根據學員具體的身體狀況來調整健身策略 。 如果真的發生重大的安全事故 ， 那只會是兩敗俱傷 。 所以 ， 還是要提醒大家 ， 不要忘了自己健身的初衷 ， 如果真的讓身體受到不必要的傷害 ， 就很不劃算 ， 還是要根據自己的實際情況好好保護自己 。 對此 ， 大家怎么看呢？返回搜狐 ， 查看更多
【女子跟男私教一對一健身，過程中感覺不對勁，下一秒令她崩潰大哭】責任編輯：