骨質疏松|每天吃下五六個，杭州女子發現不對勁！目前正大量上市，再次提醒... 骨折|補鈣|骨密度

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金秋十月，柿子也成了時下的寵兒這款“秋日限定”強勢登上各大水果攤受到大家的青睞圖源視覺中國 35歲的杜女士就是柿子愛好者今年上市后她也立馬開始享受但沒想到因自己的胃卻因為吃得太猛付出了代價連著幾天每天五六個柿子她劇烈腹痛進了醫院 “肚子好痛呀......醫生，快幫我看看怎么回事。 ”近日，杜女士來到杭州市西溪醫院消化內科門診，雙手捂著腹部，連連喊痛。接診醫生謝欣城副主任醫師仔細詢問得知，杜女士非常喜歡吃柿子，每年這個季節都會買來吃。一周前，她買了幾斤柿子，一不小心就貪嘴了，連著幾天每天大概吃了五六個。前幾天，她的腹部開始隱隱作痛。一開始她也沒當回事兒，實在是痛得不行了才來到醫院就診。謝醫師當即為她做了胃腸鏡造影，結果提示是一個胃竇部強光團，診斷考為胃結石。像滾雪球一樣越滾越大胃里也會長“石頭”？ “聽說過膽結石、腎結石，但沒聽說過胃結石，胃里也會長石頭嗎？”杜女士問道。謝醫師解釋說，秋天正是胃石的高發季。胃結石就是在胃內形成的石性團塊狀物，形狀多為圓形或橢圓形，有時如乒乓球一般大小。
柿子含有大量不易消化的鞣質，尤其是尚未熟透（口感還發澀）的柿子，空腹時胃內酸度較大，在胃酸的作用下，鞣質與蛋白質結合形成不溶于水的鞣酸蛋白，這種物質就像口香糖一樣非常黏稠，吸附食物里的植物纖維，像滾雪球一樣越滾越大，形成胃石。
胃石摩擦胃壁導致胃潰瘍發生，從而腹痛難忍，甚至還可以導致腸梗阻！收治入院后，消化內科團隊為杜女士進行了藥物治療配合胃鏡治療。杜女士很快康復出院，她表示再也不一下子吃這么多柿子了。柿子正是大量上市期杭州人飽口福時也要注意如今柿子大量上市，正值吃柿子的好時節，如何有效預防胃結石的產生呢？謝醫師給出以下幾點建議：圖源視覺中國 1.選柿子要選熟的，如果選了沒有成熟的柿子，需要和蘋果等其他水果放在一起，幫助脫澀。

2.不空腹吃柿子和柿子皮，也不要跟高蛋白食物（如肉類、魚類等）一起吃。

3.在吃柿子的時候，別同時喝過熱、過多的水，進食后也不宜飲酒。

4.一次不可進食太多，一般來說，每天1-2個即可。

5.如果吃柿子后，出現胃部不適等癥狀，應及時去醫院就診。
注意！這些水果
也可能導致胃石
謝醫師提醒，除了柿子外，這些水果也可能導致胃石癥： 1
山楂
山楂當中也含有較多的鞣酸和果膠。在消化的過程中，這種物質會與胃酸結合，形成一些沉淀物，最終可能會導致胃石癥。2
橘子
桔子含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。3
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富含鞣酸的水果還有酸棗、蘋果、葡萄、石榴等，而攝入過多富含膳食纖維的食物可能也是形成胃石癥的原因，比如芹菜、南瓜等。來源：綜合杭州市西溪醫院、健康杭州編輯謝珂杭州日報誠意出品