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視力|天天趴著午睡，福州女生視力驟降！

16歲的福州女生小麗（化名）
上高中后
右眼視力突然下降
戴眼鏡也無法提高
去醫院就診 ， 醫生分析
這是因為她從初中起
每天趴在學校課桌上午休
角膜長期受壓迫
引發了“圓錐角膜”

視力|天天趴著午睡，福州女生視力驟降！
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“圓錐角膜”是一種什么眼??？
“圓錐角膜是一種嚴重影響視力的角膜疾病 ， 其特征在于角膜某一點發生了進行性變薄、膨隆 ， 可導致不規則散光、配鏡視力差 。 ”小麗的接診醫生、東南眼科醫院近視診療?？屏治闹魅谓榻B 。 目前 ， 小麗已在配戴硬性透氣性角膜接觸鏡（RGP）控制散光度數增加 。
【視力|天天趴著午睡，福州女生視力驟降！】
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“我們的眼球和角膜是柔軟的 ，
具有一定的延展性 。
長期的外力作用 ，
如揉眼睛、瞇眼睛、趴著睡壓住眼睛 ，
都可能導致角膜形態改變 。 ”
林文醫生介紹 ，
通過對大量圓錐角膜患者的病情
進行統計分析后 ，
醫生們發現 ，
患者大多存在
愛揉眼、趴著睡覺、擠眼睛
等不良習慣 。
醫生指出 ，
忙碌一個上午后 ， 不少人會午睡充電 ，
受限于場地和時間 ，
許多人喜歡趴在桌上睡覺 。
但是 ， 趴著睡覺看似方便 ，
也埋下了健康隱患 。

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“大多數人趴睡醒來后 ，
會發現看東西變得模糊 ，
眼睛短時間內無法聚焦 ，
其實這和睡姿有一定關系 。 ”
醫生提醒 。
趴睡可導致角膜形態改變
“無論是枕著胳膊還是靠枕 ， 眼睛都會受到作用力的壓迫 ， 導致角膜形態改變 ， 出現不同程度的屈光變化 ， 對視力產生短暫影響 。 長此以往 ， 就可能造成一系列眼部問題 。 尤其是青少年角膜柔軟、延展性好 ， 發病的可能性更高 。 ”醫生提醒 。
趴睡還可能誘發青光眼
另外 ， 當人體趴著睡覺時 ， 眼內房水的流通也會受影響 。 在眼內 ， 房水不斷地生成 ， 也不斷地排出 ， 保持微妙的循環 。 當人們趴著睡覺時 ， 眼球受到壓迫 ， 導致房水流通、排出不通暢 ， 眼內的壓力就會升高 ， 可能誘發青光眼 。 有青光眼病史、青光眼家族史、青光眼高危人群更不宜長期趴著睡覺 。
特別提醒戴隱形眼鏡的人
戴隱形眼鏡的人 ， 若不摘隱形眼鏡趴著睡 ， 還可能會讓鏡片偏位或粘附在角膜上 。 如果在睡醒后 ， 發現視物不清、難以摘鏡的情況 ， 不建議強行用指甲摳取 ， 可到眼科醫院請醫生處理 。
你也有趴睡的習慣嗎？
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