【喝冷飲的壞處】干擾體內正常的物質代謝 。現在的很多冷飲都是靠食品添加劑加工而成的，尤其是各種食用膠和色素、香精，對人體造成很大的影響 。大量冷飲進入消化道，過冷可嚴重影響消化液的分泌及胃腸功能 。正常消化液中含有胃酸及消化酶類，有助于殺死進入消化道的細菌及促進食物消化吸收 。如一旦消化液減少，食物的消化吸收就會受到影響，并易造成腸道感染，出現食欲下降，腹痛腹瀉及發熱等癥狀 。飯前吃冷飲會影響食欲，導致營養缺乏 。冷飲中含有牛奶等營養成分，但是，其含量遠遠比不上正常飲食 。飯后立即吃冷飲，使胃酸分泌減少，消化系統免疫功能下降，導致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病 。大量冷飲進入體內，可引起胃粘膜血管收縮，減少胃液分泌，導致食欲下降和影響人體對食物的消化 。
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