【睡前喝醋水有什么好處】睡前和加醋的水可以軟化血管，且睡前一杯冷開水，加一湯匙醋，喝后可助眠 。原因是上年紀血脂高的人夜間血液粘稠度加大、血流緩慢，容易形成血管局部堵塞 。晚上睡覺前喝一杯水有稀釋血液的功能，可以減少血管梗塞危險 。年輕人養成睡覺前喝一杯水的習慣，對于年老后生活有益而無害 。適量的醋可以軟化血管也是有益的 。
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