一個人的兩條眉毛越靈活生動 ， 表情也會更為豐富 。 而眉毛的靈活度取決于眉毛下的眼輪匝肌 ， 眼輪匝肌的肌肉越發達 ， 眉毛的運動幅度也會越大 ， 眉毛的形態變化也會越多 ， 傳達情感的能力也會越強 。
另外 ， 眉毛還有提升顏值的作用 。 在我國 ， 也有不少成語是形容眉毛好看、顏值高的 ， 例如眉目如畫、眉清目秀、濃眉大眼和皓齒峨眉等 。

?三、眉毛發生異常 ， 可能是身體的暗示
西醫認為 ， 眉毛發生異常跟疾病有關 ， 例如眉毛外側局部脫落可能是甲狀腺機能減退或腦垂體前葉功能減退癥 ， 眉毛根部開始變白可能是白癜風 ， 眉毛一夜間突然脫落可能是斑禿 。
而中醫認為 ， 毛發的旺盛程度反映了體內氣血的情況 ， 氣血越多的地方 ， 毛發也會越多 。 所以 ， 中醫常會通過觀察眉毛來判斷一個人的氣血虛實 。

?四、人到中年 ， 做好這5個長壽習慣

發表在美國心臟協會旗艦期刊《循環》的一項涉及4.2萬美國人的大型研究發現 ， 如果能堅持5個健康生活習慣 ， 到了50歲時 ， 男性和女性的預期壽命分別可延長12.2歲和14歲 。 這5個習慣分別是不吸煙、適度飲酒、健康飲食、定期鍛煉和保持健康的體重 。
1、不吸煙
吸煙會損害肺部和多個身體器官的健康 ， 長期吸煙會使機體的免疫功能下降 ， 同時也會增加呼吸道疾病、肺部疾病、心血管疾病和癌癥等疾病的發病風險 。 所以 ， 想要長壽 ， 最好就不要吸煙 ， 如果有吸煙習慣的人越早戒煙 ， 帶來的壽命延長效益也會越大 。
2、適度飲酒
《柳葉刀》的研究發現 ， 每周酒精攝入量超過200克以上即可使預期壽命縮短1-5年 。 過量飲酒或長期酗酒會增加肝臟的負擔 ， 同時也會損害身體健康 ， 容易誘發肝癌等疾病 。 因此 ， 想要長壽的話 ， 應該適度飲酒 ， 最好是不喝酒 。 女性每天喝酒不要超過一杯（約5-15克酒精） ， 而男性則不超過2杯（約5-30克酒精） 。

?3、健康飲食
健康的飲食是指營養均衡搭配并且食物種類多樣 ， 建議多吃各種蔬菜、睡夠、堅果、豆類、全谷類和多不飽和脂肪酸 ， 盡量少吃糖類、全脂乳制品、紅肉、加工肉類、腌制食品和反式脂肪 。
4、定期鍛煉
運動能增強體質、減少炎癥、提升睡眠質量、提振心情 ， 還能改善免疫、消化和認知功能 ， 這些都有助于延緩衰老 。 所以 ， 想要長壽就要養成定期規律鍛煉的習慣 ， 建議每天都要抽30分鐘以上來進行運動 ， 運動強度要達到中等以上 ， 例如快走、慢跑等 。

?5、保持健康體重

《柳葉刀》的研究發現 ， 與體重在健康范圍（BMI介于18.5-24.9）內的人相比 ， 肥胖（BMI≥30）和體重過輕（BMI＜24.9）的人的預期壽命都會縮短4-5年 。 因此 ， 建議平時要通過飲食搭配運動 ， 讓體重保持在健康的范圍內 。
總的來說 ， 眉毛的長度并不與壽命長短掛鉤 。 想要延長壽命 ， 關鍵是要養成健康的生活習慣 。

?參考資料：

[1
“眉”事說兩句 ， 透過眉毛看健康.人衛健康 ， 2021-03-10
[2
人類的眉毛到底有什么用？.新周刊 ， 2020-10-12
[3
Li ，Y. ，Pan ，A. ，Wang ，D. ，Liu ，X. ，Dhana ，K. ，Franco ，O. ，… Hu ，F. (2018). Impact of healthy lifestyle factors on life expectancies in the US population. Circulation ，138(4) ，345–355. doi：10.1161/circulationaha.117.032047
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