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手法|能調整身形還能瘦臉？正骨沒那么神

中醫里的正骨是通過推、拽、按、捺等手法 ， 治療骨折、脫臼等疾病 。 正骨可使因骨關節損傷而變形的肢體恢復原位 ， 因此正骨主要的治療對象是由外力所致的骨關節和軟組織損傷患者 。
如今 ， 不少上班族由于伏案時間過長 ， 肩、頸、腰部都出現了不同程度的勞損 。 市面上一些正骨店宣稱 ， 通過傳統正骨療法 ， 可改善肩頸腰腿痛 ， 去除“富貴包” ， 還可調整身形 ， 進行產后骨盆修復 ， 甚至能徒手“整容” ， 使大臉變小臉、鼻梁變得高挺 。
無需藥物、手術就能解決多年頑疾 ， 正骨療法聽上去十分神奇 ， 一些明星也為其“站臺” ， 展示它的療效 。 “正骨到底有多神奇”“正骨有多重要”“做完正骨有多爽”等話題一度登上熱搜榜 ， 引發廣泛討論 。
可是 ， 正骨真有這么神嗎？
可治療骨折、脫臼等骨傷疾病
“中醫里的正骨是通過推、拽、按、捺等手法 ， 治療骨折、脫臼等疾病 。 ”天津中醫藥大學第一附屬醫院副院長趙強在接受科技日報采訪人員采訪時表示 ， 正骨可使因骨關節損傷而變形的肢體恢復原位 ， 因此正骨主要的治療對象是由外力所致的骨關節和軟組織損傷患者 。
據了解 ， 成年人的骨骼由206塊骨頭組成 ， 骨與骨之間除了少部分用不動關節、軟骨連接 ， 大部分是以韌帶連接起來的 。 “連接的地方并非固定不動 ， 除了外力沖擊 ， 扭傷、退行性病變、長期運動勞損和一些不良姿勢都可能引發骨骼錯位或微錯位 。 ”趙強解釋 ， “就像一輛車 ， 開久了其零件會出現磨損、松動 ， 零件位置會發生微小改變 ， 人的骨骼也是一樣的 。 ”
當人體骨骼出現錯位 ， 就會壓迫其周圍的軟組織 ， 導致經絡不通、氣血受阻 ， 引發疼痛 。 如果壓迫到神經 ， 就會導致身體相關部位麻木 。 當人體骨骼變形時 ， 筋膜也會被牽拉發生形變 ， 壓迫臟腑器官 ， 引起器官的功能性障礙 ， 進而引發一系列健康問題 。
中醫正骨來源于中國古代且有2000多年的歷史 ， 強調“松筋、理肌、整脊” ， 注重“觸診”（也稱“摸骨”） ， 在人才培養上側重經驗相傳 。 “目前 ， 在公立中醫醫院的骨傷科 ， 正骨這種治療手段主要被用于治療脫臼等骨傷疾病 ， 一般不用來治療頸椎病、調整身形 。 ”趙強說 。
并不能做到瘦臉、隆鼻
北京羅氏正骨傳人、扶脊堂·扶脊九法創始人李炳輝從事正骨工作多年 ， 他在接受科技日報采訪人員采訪時表示 ， 民間中醫正骨“正”的是全身所有的骨關節、肌肉、韌帶、筋槽 ， 主張將預熱手法、點穴放松法和正骨療法等手法相結合 ， 通過一段時間的治療 ， 可改善肩頸腰痛 ， 以及駝背、含胸、高低肩等體型問題 ， 效果一般不錯 。
不過 ， 針對目前市面上宣傳的各種正骨療效 ， 李炳輝強調 ， 不要過度神話正骨 ， 正骨也不是萬能的 ， 是需要各種手法配合的 。
比如 ， 目前很火的徒手正骨瘦臉 ， 一些商家稱通過調整骨骼、縮小骨縫 ， 就能打造V字臉、隆鼻 。 “這是絕不可能的 ， 而且如果手法不專業還會造成傷害 。 除下頜骨、舌骨外 ， 頭骨中其余骨骼或軟骨都被牢固地‘粘’在一起 ， 彼此間不能活動 。 ”李炳輝介紹 ， 通過一些手法可能會消除臉部的水腫 ， 讓皮膚更加緊致 ， 從而在視覺上感覺臉變小、鼻子變挺了 ， 但效果不會維持很久 。 由于咀嚼習慣、地球重力等原因 ， 瘦下去的臉、挺起來的鼻子 ， 很快就會恢復如初 。
“此外 ， 像去除‘富貴包’、產后骨盆修復等 ， 正骨療法確實能起到一定作用 ， 但不管什么治療都不是一蹴而就的 。 要想保持下去 ， 除了治療 ， 還需要改變日常生活習慣 。 ”李炳輝說 ， 比如假性長短腿 ， 主要是由于長期身體傾斜、趴著寫字或蹺二郎腿等不良習慣 ， 導致脊柱或骨盆向一側傾斜造成的 。 通過正骨療法可改善這一身形 ， 但是如果繼續保持這些不良習慣 ， 治療效果就會大打折扣 。