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大笑“代替”生氣俗話說：氣大傷身，人到中年之后一定要學會調整自己的心態，任何事情都應該以積極樂觀為主，經常生氣反而會影響人體健康。生氣也會加速腦細胞衰老，損害人體免疫系統，增加患血管疾病的風險，經常笑一笑有助于鍛煉心肺功能，更有助于促進長壽，而且有助于為大腦提供足夠的氧氣。調查發現，愛笑也是長壽的基礎之一，所以經常笑一笑更有助于呵護身體的健康，讓你看起來更顯年輕。

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