【排骨燉紅蘿卜營養好嗎 排骨燉紅蘿卜有營養嗎】
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1、排骨燉紅蘿卜營養豐富 。
2、胡蘿卜營養豐富，還有大量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B、膳食纖維、蛋白質、脂肪及鈣、鐵、鋅等礦物質，有較高的食用價值，而排骨富含蛋白質、脂肪、骨膠原、礦物質等，營養豐富，和胡蘿卜所含有的成分不相沖突，兩者可以一起食用，胡蘿卜排骨湯是生活中常見的一道美食 ， 深受大家的喜愛 。
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