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1、楊桃含大量糖類及維生素，常食可補充機體營養，增強機體抗病能力 。
2、楊桃能迅速補充人體水分而止渴，使體內郁熱或酒毒隨小便排出體外 。
3、楊桃果汁中酸性物質能提高胃液酸度，促進食物消化、和中消食 。
【女人吃楊桃有什么好處壞處 女人吃楊桃有什么好處】4、桃果實中含有大量的揮發性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風火牙痛 。
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