1、首先打開手機上的QQ客戶端，進入qq客戶端界面先點擊到下方的“聯系人”，在點擊左上角的個人頭像部位；
2、等進入界面之后找到左下角的“設置”點擊進入；
3、等到進入下一個界面，找到箭頭所指“手機號碼”，然后點擊進入相應的界面；
4、進入“手機號碼”界面之后箭頭所指“通訊錄啟用”，進入“啟用之后”的界面，我點擊箭頭所指的“查看手機通訊錄”，緊接著就會進入相應界面，這里顯示著通訊錄里面的電話，點擊左上角的備份通訊錄即可；
【如何把手機通訊錄上傳到云空間】5、等進入通訊錄之后，點擊“備

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