針對癥狀較輕的凍瘡 ， 可以每天使用熱鹽水侵泡雙手15——20分鐘左右，泡完了立即涂擦十滴水 。這個方法連續一周，效果立竿見影
風油精對治療初期的凍瘡也有不錯的效果，每天取少許風油精搓揉患處，知道患處發熱為止，可一天多次 ， 堅持一個多禮拜凍瘡就會消下去 ， 
使用吹風機吹它:另一個針對剛剛開始的凍瘡還有一個小妙招，那就是使用吹風機吹它 ， 把吹風機對準凍瘡部位 ， 邊吹邊揉，這樣有助于凝結血液的流通，這個部位也會血液循環加速 ， 便于加速凍瘡的恢復期 。
針對出現水泡的，這時候就要注意 ， 防止皮膚發生潰爛，因為一旦潰爛，很快就會發炎，處理稍有不慎，皮膚就會留下疤痕 。。使用方法：香蕉皮針對瘙癢真的有奇效，把香蕉皮附在患處，輕輕的來回擦拭，一天多次，三天左右凍瘡就不會癢了，而且水泡也會自己消下去 。
【生凍瘡怎么辦】凍瘡部位的皮膚已經潰爛者 ， 一旦發現皮膚開始潰爛要立即用清水洗凈患處 ， 用云南白藥藥粉均勻涂抹患處，再用醫用消毒紗布包扎好，期間不要沾水 ， 兩天換一次藥 ， 大概一周左右會傷口會結痂

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