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換季后,飲食習慣要換嗎?建議:避開“3大誤區”,為入冬做準備( 二 )

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換季后,飲食習慣要換嗎?建議:避開“3大誤區”,為入冬做準備
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大家可以多吃紅棗、枸杞等食物 ， 或者入手七度方益顏糕 ， 更加方便 。 它就是以紅棗、紅豆為基底 ， 再搭配枸杞、花生等溫補食材熬制而成的糕點 。 其中加入低熱量的木糖醇增加甜味 ， 多吃幾塊也不用擔心熱量超標 。
換季后,飲食習慣要換嗎?建議:避開“3大誤區”,為入冬做準備
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【換季后,飲食習慣要換嗎?建議:避開“3大誤區”,為入冬做準備】從七度方益顏糕選用的食材就能看出 ， 都是補益身體常用的食物 ， 經過合理的配比后 ， 不僅營養全面口感也更好 。 玫粉色的甜點呈現食材原始的清香 ， 吃起來綿軟細膩 ， 軟糯勁道 ， 一家老少都愛吃 。
我們常說“人是鐵 ， 飯是鋼” ， 食物是我們獲取能量最主要的來源 。 季節交替是大家身體比較虛弱的時候 ， 調理好飲食 ， 助力我們順利入冬 。