醫生|注意飲食與不注意飲食的帕金森患者相比，誰的身體更健康？醫生揭曉答案牙齒|蛀牙|兒童健康|口腔健康

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帕金森病是一種緩慢進展加重的疾病，確診之后，患者需要終生治療，在這漫長的治療過程中，雖然服用藥物對于疾病的控制有一定的作用，但是帕金森患者們都希望獲得更好的療效，在治療疾病時飲食習慣對于帕金森患者也是至關重要的，那么患有帕金森疾病的患者應當做好哪些飲食調整呢？王世龍中醫生給各位患者總結了飲食調節的13個飲食注意事項。

1、保持飲食規律
每次飲食一定要規律，不要總是餓一頓飽一頓，建議是每天少食多餐，減少每餐用量，這樣也會有助于減輕類似于餐后低血壓引起的頭暈。
2、質量好一點對于帕金森病患者來說，蛋白質方面優選脫脂奶、瘦肉、家禽（去皮）、蛋和豆類等優質蛋白質，但是需要注意的是，蛋白質需要和抗帕金森病西藥間隔開，許多藥物會受到蛋白質的影響，因此一定要和藥物間隔開1-3小時，避免影響藥物效果。

3、蔬菜、水果多食用
建議患者每天大約進食300g的蔬菜或水果，足量的蔬菜、水果能提供充足維生素和微量元素，以及促進腸道蠕動，改善帕金森病患者普遍存在的便秘問題。維生素C和柑橘類的果汁等酸性物質的攝取，有利于帕金森病藥物的吸收，但要注意極端攝入酸性物質可引起消化性潰瘍。
4、多吃含酪氨酸的食物
可多食含酪氨酸的食物如瓜子、杏仁、芝麻、脫脂牛奶等促進腦內多巴胺的合成，要適當控制脂肪的攝入。

5、菜要淡一點
帕金森病是一種綜合性疾病，不但會引起運動障礙，還會引起一些非運動障礙，例如嗅覺、味覺減退。所以在飲食上常常會覺得食而無味，總喜歡吃口味重的食物來增強食欲，這樣無意中就增加了鹽的攝入量。鹽吃多了會加重腎的負擔，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和擴散的幾率。因此，每天的食鹽攝入量應控制在5克左右，同時要少吃醬肉和其他咸食。
6、種類多一點
帕金森病患者的飲食應保持多種多樣，包含谷類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。

7、飯菜香一點。
這里說的“香” 不是指多用鹽、味精等調味料，而是適當往菜里多加些蔥、姜等調料。人的五官是相通的，可以用嗅覺來彌補味覺上的缺失。
8、食物熱一點
因為大多數帕金森病人，胃腸功能都比較弱，生冷食物多性寒，吃多了會影響脾胃消化吸收，甚至造成損傷。因此，患者要盡量避免吃生冷食物，尤其在嚴冬更要注意。

9、飯要稀一點
對于吞咽、咀嚼困難的患者，一般食物多以流質食物為主。把飯做成粥，不但軟硬適口、容易消化，而且多具有健脾養胃、生津潤燥的效果。
這里還要提示，對于吞咽困難的病人，在進食的時候采取坐位為宜。
10、吃得慢一點
細嚼慢咽易產生飽脹感，可防止吃得過多，使食物消化得更好。
11、早餐好一點
早餐應占全天總熱量的30%~40% ，質量及營養價值要高一些、精一些，不宜吃油膩、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。