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成人|冬澤特醫搖搖飯：健康營養第四餐 上班族養生新寵

央廣網北京10月26日消息 一邊熬夜宅家點外賣 ， 一邊營養保健品隨身帶……這就是當代年輕人的生活現狀 ， 即使沒辦法保證健康的生活飲食 ， 也絲毫不影響他們對養生的執著 。 90%以上的上班族都表示 ， 自己想要每天親自做飯 ， 保證營養健康 ， 但是苦于工作和生活節奏太快 ， 力不從心！遇上壓力大的時候就更需要高油高鹽的美食去調節焦躁的情緒 ， 不健康的下午茶、高熱量宵夜也因此成為上班族的“續命”方式之一 ， 膳食營養不均衡的問題愈發突出！
【成人|冬澤特醫搖搖飯：健康營養第四餐 上班族養生新寵】說到營養均衡 ， 很多人都會說 ， 要想膳食營養均衡 ， 就得吃營養餐 。
那么到底什么才是“營養餐”？事實上 ， 營養餐是基于營養科學原理和居民膳食營養素參考攝入量而設計的健康飲食配方 ， 并非老年人或特殊人群專屬 。 尤其是在如今年輕人普遍亞健康的環境下 ， 上班族在日常飲食難以保證營養攝取的情況下 ， 借助營養餐均衡膳食 ， 補足身體所需營養是極為便捷有效的一種方式 。
營養餐是否真的必要？
答案是肯定的！據《中國居民膳食指南科學研究報告（2021）》顯示 ， 目前我國存在的營養健康問題中 ， 膳食不平衡的問題十分突出 ， 并已經成為慢性病發生的主要誘因 。
報告中還匯總了與主要健康風險降低相關聯的膳食因素主要有：全谷物、蔬菜、水果、大豆及其制品、奶類及其制品、魚肉、堅果、飲水（飲茶）等 ， 而我國僅20%的成人能達到日均50g以上的全谷物及雜糧攝入量；深色蔬菜攝入約占蔬菜總量的30% ， 未達到推薦的50%以上；禽畜肉攝入超標 ， 魚蝦攝入卻不足 ， 僅有不到1/3的成人平均每天能攝入40g魚蝦；約有40%的成人無法做到經常吃到適量的大豆制品 。
膳食營養的缺乏不僅會增加慢性疾病發生的風險 ， 還會影響到日常生活的方方面面 。 例如許多上班族會出現剛剛吃完飯 ， 卻還是感覺缺了點什么 ， 忍不住要點奶茶、蛋糕、下午茶 ， 這其實就是典型的“假餓——隱性饑餓”現象 ， 很大程度上是缺乏營養導致的 。
那么 ， 什么樣的營養餐才能滿足上班族或年輕人的健康需求？
為了解決年輕人尤其是上班族飲食營養缺乏的問題 ， 冬澤特醫旗下完美食代研發了為年輕人設計的即食營養餐——搖搖飯 ， 旨為彌補上班族營養第四餐的缺口 。
由于營養餐對配方的要求十分嚴格 ， 因此市面上較少有專業的營養餐產品 ， 而冬澤特醫得益于其在特醫食品上專業的研發背景和成熟的工業體系 ， 擁有獨立配方實驗室、藥品級凈化空間和自主檢測機制 ， 針對當代年輕人的營養缺口進行分析 ， 在與醫院建立科研合作的基礎上進行產品研發 ， 確保實現每一件產品的科學營養 。