1. 首頁 > 生活經驗 > >

胃寒可以吃小米粥嗎

生活百科可以

【胃寒可以吃小米粥嗎】胃寒可以吃小米粥，胃寒的人容易分泌胃酸過多，小米粥是堿性的能夠中和胃酸，所以胃寒的人喝小米粥是可以的 。小米含蛋白質，比大米高 。脂肪1、7克，碳水化合物76、1克，都不低于稻、麥，小米每100克含量達0.12毫克 ， 維生素B1的含量位居所有糧食之首 。小米熬粥營養價值豐富，有代參湯之美稱 。除了豐富的鐵質外，小米也有蛋白質，復合維他命B、鈣質、 鉀、纖維等等 。