用料:泥鰍1000克、蔥適量、姜適量、蒜適量、干辣椒20克、花椒10克、麻椒10克、食鹽適量、食用油20毫升、雞精適量、白糖適量、生抽適量 。
1、新鮮泥鰍由于黏液,很難處理,可先套上塑料袋或者蓋子,撒一些食鹽在盆中 。
【炒泥鰍怎么做】2、剪掉頭部,腹部從尾部到頭部從中間剪開,然后用清水洗凈內臟 。
3、平底鍋入油,倒入清洗好的泥鰍,小火慢煸 , 待泥鰍水分煸干,身體變金黃即可撈出 。
4、取適量蔥姜蒜干辣椒切段 。
5、上炒鍋,燒熱入油,關小火 , 放花椒麻椒炒出香味 。
6、花椒麻椒炒出香味后,加入切好的蔥姜蒜干辣椒,炒出香味,加入生抽、白糖 。
7、輔料炒出香味后,加入煸好的泥鰍 , 反復翻炒至均勻后 , 加鹽和雞精即可 。
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