眼凸頭禿，女星無效養生引熱議：我頓悟很多人職業危機的根源 _健康小知識

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文|趙曉璃
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前幾天，朋友Cindy給我看了一篇文章，說的是一些女星“過度養生”的事兒。
文章指出，有的女星養生之后，不想竟步入
【眼凸頭禿，女星無效養生引熱議：我頓悟很多人職業危機的根源】“越努力越顯老”的無效養生的怪圈。
比如孫儷。
眾所周知，《甄嬛傳》里的孫儷一度達到了顏值巔峰，演起甄嬛少女時期也毫不違和......后來的孫儷特別注重養生，并總結出一套自己的養生心得，比如，春天要多吃綠色食物，春季要多吃白色食物，不喝冷飲喝熱茶，每周都會輕斷食，等等。

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但后來，她在《安家》、《理想之城》等作品里呈現的顏值狀態非常堪憂，眼睛凸起不說，臉上的肉也開始下垂，顯得非常蒼老。
還有海清。
海清也是極其自律的養生達人：不僅和孫儷一樣定期節食、堅決不喝冷飲，還時不時吃素，更讓人驚訝的是，即便吃素也要計算下熱量。

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然而如此嚴苛的養生似乎也未能帶來讓人滿意的狀態，《心居》里的海清憔悴感明顯，臉部皮膚松弛不少......
還有張靜初。
前不久她在社交平臺上更新了一個視頻，遭到不少爭議。
視頻中，張靜初將蔬果露作為早餐：她準備了油麥菜，蘋果，黃椒，放到攪拌機打成漿糊狀為了保持熱量，她必須吃六根香蕉。然后還要加奇亞籽，亞麻籽，姜黃粉，黑胡椒，肉桂粉，再經過一通攪拌，一桶綠油油的時尚（蔬果露）就誕生了。
此外，她每天還堅持跑步。
有網友說，張靜初的蔬果露太過寒涼，如此養生恐怕只會適得其反；還有人說，她這樣的養生法最后只會讓自己越來越浮腫。
眼尖的網友還發現，在張靜初最近露面的照片或視頻里，肉眼可見她的狀態不是很好：臉色蠟黃不說，疑似頭發也禿了，發縫和大額頭分外明顯。

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朋友Cindy就很不理解：“你說這些女明星為什么如此熱衷養生，甚至達到了‘走火入魔’的程度？”
在我看來，娛樂圈里的女性比其他行業的女性更有“容貌危機與焦慮” ，對很多女星而言，衰老是她們不想也不愿面對的，所以她們才會通過各種途徑不惜一切代價進行美麗，
本質上來說，可能還是源于對自己年齡及衰老這件事實本身的“不接納” 。
切換到職場情境當中，如果你仔細琢磨不難發現，很多深陷“職業危機”的人，其實不是沒有轉機，只是因為很多人無法接納自己在原有領域無法做下去的事實，無比眷戀曾經的待遇或風光，總是用過去比對未來甚至作為重要的參照及標準，導致自己無法邁出新的步伐。
02
姍姍（化名）是5年前上過我課的學生，一轉眼，她已經畢業有4年的時間了。
去年的某天，姍姍發來了一條消息，大意是最近遇到了些困擾，想約我出來聊聊。
我來到了約定的地點，姍姍稍微寒暄了幾句后，就開始直奔主題。
原來，畢業后的姍姍因為各種原因，來到了一家教培機構從事銷售工作。姍姍這孩子頭腦活泛、能說會道，加上形象姣好、親和力強，很快就贏得了家長及孩子們的喜歡和好評——在她從事銷售的這幾年中，可以說是成就感滿滿，同時提成也拿的不少，薪資也非常可觀。