脫發揭秘丨清水洗頭就能從禿頂變滿頭黑發？ _健康小知識

近日，一則“男子堅持半年清水洗頭，從禿頂變滿頭黑發”的話題登上熱搜并引發熱議。 10月7日上午當事人王先生回應極目新聞采訪人員稱部分網友理解可能有偏差，用清水洗頭并不是全部措施，為改變發質他還調整了生活作息和飲食習慣。王先生表示，洗發水的選用需要根據個人頭皮情況來進行。

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他完全不用洗發水，并不能說明洗發水會損傷頭發，建議有脫發情況的朋友，最好先去醫院診斷，查明具體情況后再確定需要用哪種方式解決脫發。王先生說，對他自己來說從脫發禿頂到長出新發一共有三步：第一是堅持用清溫水洗頭；第二、改變生活方式，主要是控糖；第三、適當補充營養素，配合鍛煉。

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【脫發揭秘丨清水洗頭就能從禿頂變滿頭黑發？】芮芮覺得王先生的方法有一定作用，但因人而異并不適用于每一個人。其實，導致脫發的原因眾多，歸根結底，其原因多與脫發人群自身的生活習慣、激素分泌、遺傳等因素息息相關。而脫發前期的養護也是至關重要。因此，倍芮雅脫發中心北京Vanthely（萬思立得）干細胞實驗室首席科學家王靜博士建議發友可從兩個方面入手解決:
一、選擇洗護用品時，一定不要太隨意
洗頭發看上去是一件簡單的事情，可是太隨意，不懂得用正確的洗護用品洗頭發，所含刺激成分會刺激毛囊健康從而損傷頭發，就會造成脫發情況。選擇洗發用品也要注意，不能讓頭皮分泌出大量的油脂，這樣頭發的生長就會受到限制。頭發的堅韌度也會下降，就會容易引發脫發。倍芮雅氨基酸洗發露主要由三種復配的氨基酸[丙氨酸、胱氨酸、纈氨酸]表面活性劑與北美金縷梅葉提取物、人參根提取物、何首烏根等提取物組成。它的氨基酸表面活性劑PH值酸堿度是完全接近于人體的，從嬰幼兒到小孩都是可以使用的，非常的溫和安全。三種氨基酸屬于溫和型的活性表面活性劑， 0皂基，所投入的成本比市面洗發水所含的表面活性劑高。倍芮雅這款洗發水很神奇的地方在于它幾乎不挑發質，不管是愛出油的頭皮還是比較干的頭皮，用它都是不錯的選擇。

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二、學會釋放壓力，調整作息注意飲食
壓力太大，不懂得去釋放，就會影響到內分泌。內分泌失衡以后，頭皮的營養物質就會不能及時地送達，頭發持續吸收不到營養，慢慢的就會受損，就很容易出現脫發的情況。因此，生活中要學會釋放壓力。另外，平時注意養成良好的作息，減少熬夜， 10：30睡覺，每天保證8個小時的睡眠時間。飲食與脫發也是有關聯的，日常生活中如果常吃過于油膩的食物，就會容易讓頭皮分泌油脂，脫發也就會變嚴重。想要緩解情況，可以適當多吃點黑色的食物，能夠幫助滋養頭皮，還能幫助補充營養物質。

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很多已經脫發了的人群，他們并不是脫發改善不了，或者是脫發問題解決不了。而是在過去漫長的時間里，他們采用了不正確的措施以及對脫發的錯誤認知，而導致被耽誤，所以導致最后脫發嚴重。所以改善脫發一定要找到最佳的方式、尋找到專業的幫助，在專業人士給予的意見和建議下進行脫發的改善，才能避免脫發人群少走彎路，從而避免耽誤最佳改善時間。倍芮雅的產品全部都來自于北京Vanthely（萬思立得）干細胞實驗室科研成果的轉化，研發10年專注為廣大發友提供優質的脫發用品和產品。返回搜狐，查看更多