【慢走三小時能消耗多少熱量】慢走三小時能消耗900多熱量 。原因:一小時一般是300左右卡路里,不管走多遠,只要不停的走動;各項運動不一樣消耗的能量不一樣,人體每減掉一公斤脂肪,需消耗7700卡熱量(另一種說法是7200卡） 。
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