夏至后第三個庚日開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏） ， 立秋后第一個庚日為末伏（暑伏） ， 頭伏和末伏各十天 ， 中伏十天或二十天 ， 暑伏共三十天或四十天 。
【暑伏怎么計算2020】每年立秋日及其后兩天如果出現庚日，中伏就為十天，否則為二十天，所以，大多數年份中伏都為二十天 ， 相應地，大多數年份暑伏都是四十天 。
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