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大腸癌|3天1次大便和1天3次大便，哪個才是大腸癌？哪些異常需警惕？


大腸癌|3天1次大便和1天3次大便，哪個才是大腸癌？哪些異常需警惕？
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大腸癌|3天1次大便和1天3次大便，哪個才是大腸癌？哪些異常需警惕？
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你的便便正常嗎？平常有沒有便秘的困擾呢？
劉女士今年45歲 ， 近幾年總是感覺腹脹 ， 本來只是以為簡單的消化不良 ， 可是今年她發現開始食欲變差、睡眠質量下降 ， 急忙去醫院就診 。
醫生問診發現劉女士每天會有三四次的大便 ， 而且便便形狀也是異常的 ， 便建議劉女士做一下結腸造影檢查 。
檢查結果竟然是大腸癌 ， 這可把劉女士愁壞了 ， 不過幸運的是在進行了手術之后 ， 劉女士已經康復出院了 。
?一、3天1次大便和1天3次大便 ， 哪個是大腸癌？
一般來說 ， 我們可以通過觀察大便來判斷腸道是否健康 ， 那么三天一次大便和一天三次大便 ， 哪個更可能是大腸癌呢？
說到3天1次大便 ， 很多人都會想到便秘 ， 這種情況下的大便多半比較干 ， 就像羊屎蛋一樣 。 偶爾的便秘可能是飲食導致的 ， 但是長期性的便秘 ， 會導致大便在腸道內停留的時間變長 ， 增加患大腸癌的風險 。
而1天3次大便的朋友 ， 如果偶爾發生的話 ， 可能是因為攝入的食物含脂肪和蛋白質過高導致的 ， 長期不改善的話 ， 就可能是大腸癌等的腸道疾病導致的 。
這兩種大便異常的情況下 ， 相對來說三天一次大便的患者更容易患大腸癌 。
?二、排便有“黃金時間段” ， 不妨試試
關于排便 ， 其實并不能絕對的說一天幾次才算健康 ， 因為每個人的體質是不同的 ， 很多專家都指出排便一般是有黃金時間段的 。
排便的兩個黃金時間 ， 一個是早上起床后 ， 一個是吃飯后 。 一般人們在經過一晚上的睡眠之后 ， 躺姿變站姿會增加腸道蠕動 ， 產生便意 ， 而飯后食物的刺激也會增加排便的幾率 。
在臨床觀察中發現 ， 我們國人大部分都習慣在早上這個黃金時間段排便 ， 一方面是起立反射增加便意 ， 另一方面是早餐之后刺激腸道 ， 也會增加便意 。 這個時候排便 ， 能夠及時將前天晚上的代謝廢物排出 ， 對于預防腸道疾病效果很好 。
因此 ， 小九建議大家可以養成造成排便的習慣 ， 不妨試試起床之后在衛生間多待一會兒 。
?三、預防大腸癌 ， 這3點很重要
腸道不適不但會引發各種的腹脹腹瀉、便秘等問題 ， 還可能發展成為大腸癌 ， 平常一定要做好大腸癌的預防 ， 想要預防大腸癌 ， 下面這幾點很重要 。
1、早期篩查
對于一些有大腸癌遺傳史的家庭 ， 或者年齡超過50歲的人來說 ， 通過做早期的腸鏡篩查 ， 能夠盡早地發現早期的癌變 ， 早發現早治療預后效果更理想 。
2、重視癥狀
大腸癌的高危人群 ， 除了要做好早期的篩查之外 ， 對一些常見的大腸癌癥狀 ， 也要了解并重視起來 ， 像黑便、排便異常、腹脹腹痛、便血等 ， 都是大腸癌的常見癥狀 ， 一旦發現這些癥狀 ， 一定要提高警惕 。
?3、飲食健康
想要預防大腸癌 ， 飲食也非常的重要 ， 平?？梢赃m當地多吃一些蔬菜水果 ， 另外最好搭配選擇不同色彩的新鮮蔬菜 ， 這樣營養補充的更加完整 。
每個人每天都有不同的排便習慣 ， 排便異常很可能是身體疾病發出的信號 ， 三天一次大便和一天三次大便都可能是大腸癌 ， 但是相對來說便秘的人更容易患大腸癌 。 想要預防大腸癌 ， 建議高危人群做好早期的篩查 ， 另外對相關的癥狀要提高警惕 ， 盡量保證飲食健康 ， 營養均衡 。