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長期處于負面情緒會有哪些后果 負面情緒一定會帶來負面影響嗎

生活百科

【長期處于負面情緒會有哪些后果 負面情緒一定會帶來負面影響嗎】

長期處于負面情緒會有哪些后果 負面情緒一定會帶來負面影響嗎

文章插圖
1、影響乳腺健康
女性如果長時間存在負面情緒，那么乳房健康就會受到威脅，乳腺總是出現疼痛癥狀，而且有可能會出現腫塊，一般都是兩邊疼痛，也有可能是單邊刺痛，脹痛或者觸痛 。乳房疼痛的表現常不穩定，在月經前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重 。
而情緒往往是一個大家不太注意的隱性因素，是女性乳腺疾病一個很重要的誘因通過這兩個例子，情緒對身體健康的影響可見一斑，現代醫學研究表明，癌癥、冠心病、高血壓病、潰瘍、神經官能癥、甲亢、偏頭痛、糖尿病都與心理因素有關，而其中最主要的心理因素就是不良情緒狀態 。許多研究證明，緊張和焦慮、恐懼等不良情緒是健康的大敵 。
2、引發癌癥
有研究發現長時間存在負面情緒，總是非常悲傷，憤怒，恐懼都會誘發癌癥疾病出現，如果自己身邊的親人突然離世或者突然失去了安全保障，那么也是引發癌癥的主要因素，情緒與癌癥的治療效果和癌癥的復發率，也有著明顯的聯系 。愉快的情緒有利于癌癥的治療；悲觀、絕望的情緒往往使癌癥加劇 。
對子宮頸癌患者的對照研究表明，在同樣抗癌治療條件下，對疾病的態度正確和情緒良好的患者，其療效較高，生命的延續日期較長；而對癌癥持焦慮、恐懼、悲觀情緒的患者，則其病情迅速惡化并很快死亡 。
3、誘發高血壓
血壓的變化和情緒是有很大關系的，情緒方面的改變會影響到心率和血壓的變化，如果情緒非常激動，那么就會讓血壓升高，特別是焦慮，憤怒，仇恨等情緒會影響到血壓的正常情況，有人甚至認為，被抑制的敵視情緒可能是血壓升高的重要原因 。
有負面情緒可以咨詢情緒能量，情緒能量專注于人們的情緒健康，讓人們獲得身體健康、情緒健康、心理健康、心智健康以及生命整體的健康是情緒能量的愿景和追求 。