在同等分量下，面條比米飯容易發胖 。
因為面條里含的淀粉多些，其中的糖分除人體按需吸收外，多出的會轉化為脂肪 。
而大米中植物蛋白多些，易于人體的分解和吸收，既有營養又不易長胖 。
【吃面條和米飯哪個更容易胖】此外，每100克面粉含熱量為355千卡路里，大米為351千卡路里 。
- 豬肉黃豆燉豆腐怎么做 黃豆燉豆腐怎么做好吃
- 溪魚燉豆腐怎么做? 溪魚燜豆腐怎么做好吃
- 煮熟的玉米怎么加熱好吃 煮熟的玉米怎么加熱
- 來大姨媽吃芒果會怎么樣
- 黃花菜怎么吃發奶 黃花菜怎樣吃下奶
- 黃花菜吃了有什么好處的短視頻 黃花菜吃了有什么好處
- 做好的霉豆腐又長毛了能吃嗎
- 高頻信號和低頻信號的優缺點
- 黃花菜吃的是哪個部位 黃花菜吃的是什么部位
- 接風和洗塵的含義 接風洗塵的出處