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神經衰弱可以艾灸嗎? 艾灸對神經衰弱有用嗎

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神經衰弱可以艾灸嗎? 艾灸對神經衰弱有用嗎

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【神經衰弱可以艾灸嗎? 艾灸對神經衰弱有用嗎】神經衰弱是由于精神憂慮，長期從事繁重的腦力勞動以及睡眠不足引起的精神活動減弱癥狀 ， 中醫則認為，陰陽失調 ， 氣血兩虛，血不養心則會引起此癥 ， 那么艾灸對神經衰弱有用嗎?艾灸對神經衰弱有用嗎有用 。
中醫認為 ， 神經衰弱多是由心脾兩虛或陰虛火旺導致，選擇準確的穴位施灸調理，可以疏通氣血，穩定心神，改善因神經衰弱引起的體力疲乏，軀體不適感和睡眠障礙等問題 。
神經衰弱艾灸哪里最好主穴取內關，神門，足三里，失眠神疲加心俞，脾俞，心神不寧加合谷，太沖穴，頭昏加風池，太沖，煩躁易怒加行間，丘墟穴施灸 。
艾灸這些穴位有養心安神 ， 理氣寧心 ， 滋陰補腎的功效 。
神經衰弱艾灸穴位取穴神門：位于腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處 。
內關：位于前臂掌側 ， 在曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上兩寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間 。
心俞：位于背部，在第五胸椎棘突下，旁開1.5寸 。
脾俞：位于背部，在第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸 。
足三里：位于小腿前外側，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指 。
神經衰弱艾灸施灸方法艾條溫和灸：艾條火頭距離穴位3厘米左右進行熏烤，使活力溫和緩慢透入穴下深層，皮膚可有溫熱舒適感而無灼痛感，每次選4-5穴，每穴就10-15分鐘 ， 至皮膚稍起紅暈即可，每日灸1次，5-7次為一療程 。
艾炷無瘢痕直接灸：將施灸穴位涂敷少許凡士林油以粘附艾炷，用中小艾炷，放小艾炷點燃，皮膚感到灼痛時即掃除艾炷，更換新的續灸 ， 連續灸3-7壯，穴下皮膚充血紅暈為度 。
艾炷隔姜灸：穴上放2毫米厚的姜片，中穿數孔，姜片上放艾炷，每次選3-5穴，每穴灸3-10壯，每日或隔日1次 ， 7-10天為一療程 。
神經衰弱日常保健措施1.注意勞逸結合，適量運動，多休息，避免精神刺激，消除顧慮 。
2.戒煙，酒 ， 濃茶 ， 咖啡，晚餐不宜吃的過飽 。