用料:蝦仁100克、冬瓜350克、蒜4克、姜5克、蔥3克 。
1、蝦仁開背去蝦線,冬瓜去皮切條 。
2、冬瓜條開水下鍋,焯水一分鐘 。
3、蝦仁開水入鍋,焯水10秒 。
4、鍋中放油,倒入蔥末、姜片、蒜片、冬瓜、蝦仁、雞粉、鹽、生抽攪拌均勻 。
5、加入水淀粉,大火收汁即可 。
【炒蝦仁怎么燒】蝦仁是一種食品,選用活蝦為原料,用清水洗凈蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼 。剝殼后的純蝦肉即為蝦仁 。蝦仁菜肴因為清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎 。烹制蝦仁可采用基本調味和加熱中調味兩種方法 。即上漿時加入1/3的底口,使蝦仁基本定味 , 然后取一個碗,把精鹽、味精、鮮湯、料酒、水淀粉等調成芡汁,炒勺內加底油,油溫升高后,放入調料煸出香味,倒入滑油后的蝦仁,潑入事先兌好的芡汁 , 炒勺速顛,手勺快拌 , 使芡汁緊緊包裹在蝦仁上 , 淋明油出鍋裝盤即可 。采取兌汁潑入調味法,掛汁均勻而快 , 出鍋及時;否則,運用臥汁調味法,加熱時間長,影響菜肴鮮嫩口感 。只要做到了以上幾點,就一定能制作出形態飽滿、色澤潔白、清爽利落、口感鮮嫩的蝦仁菜肴 。
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