【伏天能吃涼的嗎】伏天不能吃涼的東西 。三伏天的40天里，不要喝冰鎮類的飲料，不然會使寒氣入侵不能排出 。要想使體內的寒氣排出 ， 要堅持在伏天喝熱水，這樣會把體內多年深入骨髓的寒氣逼出來 。冬為陰、夏為陽，夏季三伏之時令 ， 是自然界和人體陽氣最旺之時 。在機體陽氣最旺時，一味用寒涼之品（冷飲、空調）加以抵抗，勢必會耗傷人體陽氣，損害機體的脾胃功能 。喝冷飲要看各人體質，有的人適合吃冷飲 ， 也有的人不適合 。體弱的老人小孩和有基礎病的人還是慎吃冷飲 。此外 ， 經常喝冷飲會使身體處于寒濕狀態，腸胃會有不舒服的感覺，有基礎病的患者，可能會因為喝了冷飲而加重哮喘、誘發氣管炎、引起胃痛等 。
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