【半只炸雞的熱量是多少】半只炸雞的熱量是1000卡路里 。這種高脂肪、高熱量食物常吃就會肥胖、得高脂血癥等代謝疾?。贍耆嘶夠嵊輾⑶啻憾?。要想吃炸雞 ， 最好不要吃炸雞腿上面的皮，這樣熱量就會減少一半以上 。因為雞本身的熱量低，大部分熱量都在皮上 。其實也可以吃卡路里和脂肪含量低的烤雞肉 。
油炸類食物大多都是需要避開的 ， 這類食物基本都是高油高熱量高脂的食物，盡管有些是用的植物油，但是這些油在反復使用的過程中會發生氫化，也就是會變成很難被利用的脂肪 。炸雞熱量非常高，減肥期間肯定是不能吃的 。
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