不同人群的抑郁癥狀有什么不同？當家人得了抑郁癥，我們能做些什么？ _健康小知識

抑郁癥有七成有嚴重不一的
焦慮癥狀
。抑郁癥與焦慮癥，在癥狀上有許多重疊之處，兩者都會有失眠、煩躁不安的感覺。許多的焦慮癥像是恐慌癥、畏懼癥、強迫癥、創傷后壓力疾患，也常會同時合并抑郁癥。目前在焦慮癥的治療也常會使用抗抑郁劑。
對于抑郁癥而言，每個年齡階段的人群抑郁癥表現、癥狀會不一樣，下面我們從青少年、婦女、老年人這3種主要類型的群體來說一下抑郁癥的一些表現。

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青少年抑郁癥
初、高中階段青少年的壓力多來自于升學，同學則為主要的支持來源，因此許多青少年的抑郁都與升學壓力或同學的挫折有關，也有因為家庭問題而抑郁的。
據統計，估計15-17歲年輕人有6.8%達重度抑郁癥。這幾年青少年的自殺率上升，是其他年齡層自殺率上升的兩倍，需要重視。
婦女抑郁癥
女性容易得到抑郁癥的機率是男性的兩倍。有些婦女在經期前會有短暫的郁悶、煩躁感，輕微的不需治療。兩個特別需要重視的時期一個是“
產后抑郁癥
” ，一個是“更年期抑郁癥” 。
產后抑郁癥多發在產后四周內，初產婦約有10-15%會發生。更年期抑郁癥常與停經后荷爾蒙改變，及此一時期的退休、空巢有關。女性較男性愿意求醫的意愿較高。
老年抑郁
老年人的身體病痛多、失落也多，容易被忽略。越是年紀大、身體疾病多、支持系統差者，抑郁程度越高。老年人的抑郁常以各種身體不舒服的抱怨來表現，像是:口干、無胃口、便秘、失眠、早醒、力不從心、苦悶、空虛、悲觀、自責、無助感、無價值感、消極、呆坐，甚至想自殺....
另外，
老年抑郁癥
常會要與老年失智癥作區別，兩者都有可能會有健忘的表現，老年抑郁癥的抑郁改善后健忘的情形也會改善，而老人失智癥不會。另外有些老年失智癥的初期，會以抑郁癥狀作表現。

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當家人、朋友得了抑郁癥，您能夠做什么？
當家人、朋友得了抑郁癥，身為他的家人，也承擔不少他的痛苦，有時也會向他一樣有許多的挫折與無力感。以下有許多事是您能夠做的：
盡可能地學習：了解抑郁癥及抗抑郁藥物及相關正確知識。
合理的期待：不給他過高的要求，給予合理的期待與鼓勵。
無條件的支持：無條件的支持，不要立即想到回報。
維持日常生活作息：自己的生活也要過下去，照顧他不是生活的全部。
分享你的感覺：適當時仍可分享自己的感覺，或找他人宣洩自己的情緒。
不要認為事情是針對你個人而來：有些無力與受挫，不要太個人化與自責。
尋求協助：鼓勵就醫，找尋適當的專業醫師，給予完整的處理。
一起合作：與患者一起合作，共同度過。

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【不同人群的抑郁癥狀有什么不同？當家人得了抑郁癥，我們能做些什么？】建議不要過度理性的要他“想開一點” ，這只會造成他覺得您不了解他、只會唱高調，他也知道要往好處想，但是當已經到達抑郁癥的程度，是很難想開的。傾聽、同理、支持與陪伴是最鼓勵作的，隨著他感覺被了解支持，可進一步建議他尋求醫療協助。