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自白|27歲癌癥患者的自白我是如何用3年時間，把自己“作”出癌癥的

我國人們的患癌概率為接近20?看似很驚人的數字，但其實患癌概率的排名，只能排到全世界的第70名左右，而世界患癌率最高的國家，卻是人們都渴望移民的丹麥。所以看起來，癌癥和空氣污染及環境污染等雖然有關系，但關系并不大，引起癌癥的往往是遺傳因素或者生活習慣等因素。那么，到底什么樣的生活習慣會引起癌癥呢?讓我們一起來看看一位27歲的癌癥患者的自白吧。
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1.熬夜玩游戲年輕人都喜歡玩，而且玩性上來的時候，往往不分晝夜，不分時間的玩?，F代醫學已經證實，每個人身上都有癌癥基因，也都有癌細胞，只是有些人的基因和細胞被激活了，而有的人沒有。熬夜不僅是一種傷肝的行為，同樣也會對身體的其他臟器帶來很大的損傷，逐漸的，把身體的陽氣耗光，病魔就來了。
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在中醫中，有陰陽平衡的理論，熬夜傷真水，助陽火，當我們的真水開始消耗的時候，往往會出現上火的癥狀，而當我們的真水被消耗比較多的時候，往往容易動怒，會出現經常性的煩躁，當真水快要耗干的時候，就是黑白無常上路的時候。2.吃外賣一個癌字三個口，癌癥往往是吃出來的。中國自古就有病從口入的說法，但是人們往往認為是吃下不干凈的食物，導致腸胃炎或者食物中毒，殊不知我們每天吃的外賣中，商家為了生意能夠更好，為了讓顧客更喜歡吃，往往都會添加大量的油鹽和其他調味料，為了節約成本，地溝油、口水油齊上陣，不僅不利于我們的腸胃健康，對肝臟、腎臟都會造成很大的壓力。
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現代大部分的年輕人都有著營養過剩的問題，但是一方面營養過剩，一方面卻營養不良——缺維生素、缺微量元素。在日常的飲食中，首先我們要做到三餐規律，其次也需要我們做到營養的合理搭配，才能保護我們的健康。3.壓力大壓力大是越來越多的人需要共同面對的問題?，F在的工作和以前不一樣了，已經沒有了鐵飯碗，為了能讓自己在同事中脫穎而出，為了給自己拼搏出一個好的前程，越來越多的年輕人都在“自殺式”奮斗，現在年輕的時候雖然看不出什么，但是上了年紀之后，或者身體終于扛不住的時候，這些欠下的債都會還回去。為了更好地明天，為了享受更長久的生活，奮斗雖然是好事，但是也需要節制。
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總而言之，以上3個問題是年輕人普遍存在的問題，如果不引起重視，對我們的健康造成的危害就會越來越大，在一定年紀之后，這些危害往往會一次性爆發出來，讓我們悔之晚矣。