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蓮子百合薏米粥的作用是什么

生活百科蓮子

作用如下：
1、降血壓 。蓮子所含有的非結晶形成生物堿N-9有降血壓的作用；
2、消水去腫 。薏米具有利水消腫的功效 ， 對于防治肥胖具有良好的療效；
3、清心潤肺 。百合具有清熱潤燥的作用，因此此甜粥尤為適合在秋季時食用；
4、美容養顏 。適當食用蓮子百合薏米粥，不僅能使肌膚白皙透亮，還能令肌膚變得光滑又滋潤；
5、淡化斑點 。有痤瘡、雀斑等患者，可經常服用蓮子百合薏米粥，能夠有效淡化斑點；
【蓮子百合薏米粥的作用是什么】6、強心安神 。蓮子所含的生物堿具有明顯的強心作用，尤其是蓮子芯，具有較強的抗鈣及抗心律不齊的作用 。