中藥|老人過了60歲，要懂得富養自己，讓自己的晚年生活更加美好( 二 ) 中藥

我年輕的時候就特別熱愛寫字，而且我寫字特別的漂亮，但是因為工作的原因，我沒有時間經常練。逢年過節，我家里面，還有所有親戚朋友家的對聯都是我寫的。當然是我買筆和紙子回來寫，免費送給他們的。每一年親戚朋友收到我的對聯，他們都很開心。他們開心我就開心。

自從退休了以后，我的時間就多了，我大部分的時間用在書法上。我每天練字至少兩三個小時。而且每天下午放學的時候，還有周末的時候，我會在小區里面教小朋友寫字。當然，這是免費的，一分錢都不收。
小區里面很多家長朋友都很信賴我，他們會把小孩子交給我。看到孩子們寫字一天天進步，我心里就覺得很開心。
其中有兩位小朋友在我的指導下，他們參加了市里面的書法比賽，還贏得了一等獎。為此其中一位小朋友的家長，還特意為我做了一面錦旗感謝我。說實話，我心里高興得不得了。雖然這不是一件什么了不起的事情。但是那是對我書寫生涯上的一種肯定，我能不高興嗎？

我的兒子和女兒他們都很支持我的做法。他們經常夸獎，他們的老爸是世界上最棒的爸爸。居然能寫出那么好看的字，讓他們在同事朋友面前也能感到驕傲一下。
我覺得老年人一定要有自己的興趣愛好。因為人一旦有了興趣愛好，他就會花很多時間在上面，根本就不會有時間無聊。再說了，有時候我們的興趣愛好，能幫助更多的人。我們年紀已經大了，但是能夠幫助別人也是一件幸福的事情。

03 每一天保持好心情講述人: 66歲的李阿姨
我是李阿姨，我今年已經66歲了。我也是一位退休工人，不知不覺我已經退休了十一年。我每個月的退休金4千來塊錢。我很多同學朋友他們的退休金每個月七八千。但是他們的晚年一點都不幸福。相反，我每個月退休金4千來塊，但是我的晚年生活比他們幸福多了。
我是一個容易知足的人，所謂知足常樂。我認為身體健康，每天保持好心情是一件非常重要的事情。我心態平和，對什么事情都看得很淡。我不會因為某一件事情大喜大悲。我每一天都很快樂。
我老伴這個人脾氣比較暴躁，他比我大五歲。在家里面，如果我做什么事情不合適他的話，他就會數落我，有時候甚至會開口大罵我。按理來說，一般人真的受不了他，肯定會跟他吵架。

但是我想著人一旦上了年紀，吵架真的沒有任何意義。最終只會傷害自己的身體。所以當我老伴罵我的時候，我就假裝沒聽到，我就自己在那里哼歌，讓他隨便罵。他罵得多了，我不回他話，他自然不罵了。如果我回他的話，他罵得更加兇。
我的閨蜜就不一樣了。她的退休金每個月8千塊。但是她晚年的生活質量真的很差。她很容易受外界的影響。別人的一言一行都可能影響到她的心情。她會為此難過一整天。
有一次我閨蜜的兒媳婦就說了我閨蜜一句話。沒想到我閨蜜難過了一整天。其實也不是什么不好聽的話，就是叫我閨蜜帶小孩的話，不要買糖果給小孩吃，小孩吃多糖果了，對小孩牙齒不好。她兒媳婦叫我閨蜜不要買糖會給孩子吃了。

但是我閨蜜就覺得她好心幫兒媳婦帶小孩，而且還掏錢給小孩買糖。兒媳婦不但不感激她，而且還這樣子說她，她覺得特別委屈。
其實他兒媳婦也沒有錯，站在她的角度上看，也可以理解她。畢竟小孩吃的糖吃多了，對他牙齒不好，所以就說我閨蜜這樣一句話，其實也沒什么。但是我閨蜜就是因為這句話人，能夠難過一整天。我覺得太不值得了。