枸杞|孫思邈：枸杞的“黃金搭檔”，睡前嚼一口，讓你一戰成名孫思邈|黃金搭檔

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【枸杞|孫思邈：枸杞的“黃金搭檔”，睡前嚼一口，讓你一戰成名】

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大家好，我是你們家庭中醫，小藥。
今天我們一起來聊聊枸杞子這味草藥。

枸杞，隸屬于茄科植物，屬性溫，含有多種植物醇枸杞多糖，甜菜堿，維生素A等元素，可如肝腎二經，享有“東方圣果”的美稱。
日常較常用于泡湯、泡水或泡酒等，早期在李時珍《本草綱目》中就已經對其有所詳細記載，有興趣的朋友可以查閱一下。
常言道：“日行千里、莫食枸杞” ，指的就是一個男人如果要出遠門，千萬不要吃枸杞，怕到時候沒人滅火可就尷尬了。

有了這些文獻的記載，枸杞子也很快走入了大眾的視線，一般被男性所喜愛，男人中年不得已，常在杯中泡枸杞，形容的就是男人到了40歲后，身體各項機能都會出現問題，那么就需要每天吃枸杞來幫助腎臟。
可慢慢地大家發現，枸杞并非那么的傳奇，很多人用枸杞后并沒有感到身體有好轉的跡象，這到底是怎么一回事呢？
別著急，看看中醫如何說的？
中醫認為，任何一味單獨的草藥是很難發揮其作用，就如一個人的力量，永遠抵不過一個團隊的合作，所以，中醫用藥講究君臣佐使這個原理。

孫思邈：枸杞加“一物” ，偷偷嚼一口，讓陽氣動起來。
1 ，中醫食療
方劑組成：枸杞子、欄言芝、蕓靈舌；準備好食材后，放入杯中，直接注入開水燜泡直至無色無味后即可食之。
此方劑遵循了藥用的原理，其中欄言芝含有多種植物醇鋅、錳以及皂苷等元素，之間相互配合，不僅能益腎助陽之效，補陽氣，還能有助于前列腺的初期腫脹，尤其對于腎虛方面引起的萎縮、時間不充裕、怕冷以及尿頻等，都有很好的幫助，一般連續用20天后，生活質量大大提高，家庭美滿。

2 ，枸杞燉雞湯
近些年，很多人喜歡吃藥膳，其中枸杞燉起湯起源于粵菜，不僅味道鮮美，更是一道上乘靚湯。
食材：準備老母雞一只，枸杞子15粒、鹽以及雞精等適量。
做法：先把食材洗凈，把老母雞放入事先準備好的砂鍋中；放入適量的冷水，待水開后焯去血水再放入料酒，生姜，改小火慢燉至酥爛；待酥爛后，加入蔥、鹽和枸杞再燉1-2分鐘，即可。

溫馨提示，枸杞雖好，但不可盲目使用，不然就糟蹋了這么好的食材，不知道你學會了嗎？