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清潔孩子的牙齒，4 個護理方法家長一定要知道

健康知識養生常識

做好寶寶口腔護理 ， 不僅可以讓寶寶有一口好看的牙齒和臉型 ， 也可以幫助家長省錢 ， 要知道現在的牙齒治療費用并不便宜 。
寶寶常見的牙齒護理方法有以下4種：
每天刷牙
刷牙是最基本 ， 也是最有效的預防及控制蛀牙的方法 ， 可以清除牙齒表面的牙菌斑 ， 有效防止蛀牙 。
但是寶寶的手部協調性較差 ， 在6歲前 ， 家長務必要協助寶寶刷牙 ， 幫助寶寶形成良好的刷牙習慣 ， 維護口腔健康 。
使用牙線
牙菌斑是造成蛀牙的主要原因 ， 牙線可以清除兩個牙齒之間即鄰面牙菌斑 ， 因此每天除了刷牙外 ， 建議家長幫助寶寶使用牙線 。
2歲半到3歲間建立了咬合關系的寶寶 ， 建議開始嘗試使用牙線 。
使用含氟牙膏和定期涂氟
局部用氟有助于預防蛀牙 ， 目前最普及局部用氟方法有以下2種[1]：
涂氟沒有明確的年齡限制 ， 考慮到經常有年紀太小的寶寶依然沒有辦法配合醫生 ， 所以建議2周歲以上的寶寶常規接受涂氟 。
利用好輔助類工具
沖牙器、菌斑顯示劑、無糖口香糖和漱口水等可作為口腔護理的輔助方法 ， 家長可以根據個人需求、能力增加輔助類用具 。
沖牙器一般要3周歲以上牙齒全部長出來 ， 牙縫比較大 ， 塞牙比較厲害的時候使用 。
菌斑顯示劑沒有嚴格的年齡限制 ， 孩子不抗拒用就可以用 ， 但需要家長幫忙 。
口香糖至少得6周歲以上 ， 等寶寶咀嚼功能完善后 ， 并且需要家長監督 ， 以防孩子誤吞誤吸 。
漱口水需根據醫生的醫囑使用 。
菌斑顯示劑很多家長可能沒聽說過 ， 其實它是一個很實用的工具 。 它可以幫助家長判斷寶寶的牙齒有沒有牙菌斑 ， 而牙菌斑是寶寶蛀牙的「罪魁禍首」 。
菌斑顯示劑的使用也非常簡單 ， 首先用棉簽把牙菌斑顯示劑涂在要測試的牙齒表面 ， 停留幾分鐘后 ， 再漱口 ， 檢查下牙齒上面是否有顯示劑殘留 。 有顏色的地方就是牙菌斑了 ， 就說明這個地方沒有刷干凈 ， 需要「返工」 。
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圖片來源：[2]
參考文獻
本文專家
清潔孩子的牙齒，4 個護理方法家長一定要知道
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孫曉爽
合作專家
浙江大學口腔醫學碩士
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韓瑩
審核專家
北京大學口腔醫院口腔黏膜科副主任醫師
策劃制作
監制：Mei
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