本文轉自:今晚報
養生驛站
百歲爹爹一“劍”鐘情

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四川南充嘉陵區火花公園 , 百歲老人王興幾乎每天都在這練劍 。 野馬分鬃、白鶴亮翅、摟膝拗步……一招一式 , 行云流水 。
王興年幼便開始習武 。 12歲時 , 家里送他去打鐵鋪當學徒 。 師父會太極拳、太極劍 , 工作之余便教他打拳練劍 。 從此 , 王興就愛上了練劍 , 這一練就是90年 。 如今 , 他每天早晨5點鐘就起床 , 徒步1個小時到公園廣場練劍 。 “去外地走親戚也要把劍背在身上 。 ”王興的兒媳婦張碧華說 , 公公平時不愿坐公交車 , 晚輩想用小車送他去 , 他也不干 。
“公公的身體很好 。 我嫁到王家30年來 , 從沒看到他生過病 。 ”張碧華介紹 , 六七年前 , 王興查出患有冠心病 , 醫生建議做搭橋手術 。 全家人商量后一致認為 , 九十多歲的老人做手術風險太大 , 就沒同意 。 這幾年 , 王興天天打拳練劍 , 冠心病從沒犯過 。
練劍時 , 新隊友們經常向王興詢問養生秘訣 。 “主要是吃得清淡 。 ”張碧華在一旁幫著介紹 , 他早上一般吃雞蛋、稀飯;中午吃燉肉、豆腐、豆干、米飯 , 喜歡吃肥肉;晚上吃核桃、蛋糕、牛奶 , 喝幾口酒 。 “對人還要好!”聽了兒媳婦的介紹 , 王興忙著補充 , “做人要有好心腸 , 還要不怕老 , 關鍵是腦殼要清醒 。 ”
【百歲爹爹一“劍”鐘情】何建斌(摘自南充新聞網)
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