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檢測|日照五蓮：截至目前所有感染者均在縣域內，沒有重癥患者( 四 )


五是積極接種新冠病毒疫苗 。 接種新冠疫苗對于變異病毒仍然有效 ， 在全程免疫6個月后再加強1針 ， 對變異株會產生更好的保護作用 。 目前我市正在開展成人加強免疫 ， 即將啟動3-11歲兒童接種 ， 請還沒有接種的人群和已完成全程免疫6個月后的人群 ， 按通知要求 ， 及時到當地接種點接種新冠疫苗 。
問：疫情防控期間 ， 如何進行健康的體育鍛煉？尤其對隔離在家的人員 ， 有哪些好的建議？
答：疫情防控是一場人民戰爭 ， 沒有局外人 ， 沒有旁觀者 。 10月31日起 ， 市委宣傳部、市委網信辦、市體育局聯合日照日報社、日照廣播電視臺、閃電新聞、齊魯晚報、大眾網等媒體 ， 組織開展“居家健身 共享健康”主題活動 。
一、要帶著陽光心態 ， 主動健身 。 在疫情防控常態下 ， 理性對待疫情 ， 運動健身是最安全、最有效、最可持續的抗疫產品 ， 我們要全力做到“人人心中有健康、家家都是健身房、處處都是運動場” 。
二、要找準合適方式 ， 科學健身 。 一方面 ， 我們針對不同年齡階段人群 ， 推出了各具特點的健身指導視頻 。 同時 ， 精選一批專業健身教練線上直播 ， 帶領大家居家健身 。 尤其對老年人 ， 推出八段錦、太極拳等相對舒緩的項目；對幼兒 ， 推出親子互動游戲、親子韻律操、親子瑜伽等項目；對中小學生、中青年人 ， 推出了健身操、瑜伽等項目 。 另一方面 ， 建議廣大市民在網上篩選適合自身的健身方式 。
三、要用好身邊器材 ， 就地健身 。 近年來 ， 在市委市政府的領導下 ， 全民健身設施遍布城鄉 。 但是 ， 健身不僅僅在運動場 ， 尤其當前 ， 在隔離區 ， 大家可以徒手或者利用礦泉水瓶、椅子等作為簡易健身器材 ， 跟著視頻指導來鍛煉；在管控區 ， 充分利用好跳繩、啞鈴、毽子、瑜伽墊等家庭健身器材 ， 全家一起動起來；在其他區域 ， 在嚴格遵守防疫隔離規定前提下 ， 戴口罩、勤洗手、不聚集 ， 保持一米安全距離 ， 積極參與健身 。 另外 ， 部分體育企業定向捐贈了健身地墊、智能跳繩、智能啞鈴等健身器材 ， 助力家庭居家健身 。
四、要踴躍參與打卡 ， 快樂健身 。 獨樂樂不如眾樂樂 ， 讓快樂健身成為日照抗疫的品牌 。 希望大家積極參與線上健身挑戰賽 ， 踴躍打卡 ， 秀出肌肉、秀出活力 ， 上傳健身小視頻到平臺 ， 進行交流互動 ， 增強健身的趣味性和挑戰性 。
最后 ， 向隔離期的朋友發出倡議 ， 用好這段隔離期 ， 燃燒卡路里 ， 釋放多巴胺 ， 給身心“放個假” ， 給健康“充充電” ， 為抗疫全面勝利“答好題” 。
問：受疫情影響,許多孩子在隔離區或居家隔離醫學觀察,無法正常到校上課 。 請問如何保障這些孩子的學習 ， 做到“停課不停學”？
答：為全面阻斷疫情傳播渠道 ， 自疫情發生以來 ， 全市有一部分學生在隔離區或居家進行隔離醫學觀察 ， 特別是五蓮縣封控區域隔離的學生還比較多 。 對此 ， 市教育局第一時間啟動在線教學服務工作機制 ， 進一步完善線上教學工作預案 ， 圍繞教學資源、教師安排、設施設備等進行了部署 ， 全面做好線上教學基礎工作 。
目前 ， 已提供線上教學資源3346個 ， 覆蓋所有學段、所有年級 ， 能夠有效滿足學生在隔離期間的學習需要 。
五蓮縣于10月26日啟動線上教學實施預案 ， 組織對全縣有停課在家學生的普通中小學校開播“空中課堂” ， 分高中、初中、小學段進一步細化教學方案 ， 全面開啟線上教學服務 。
目前 ， 全縣停課在家的3.4萬名中小學生 ， 全部按計劃居家有序學習 。 對于居家不具備學習條件的學生 ， 由任課教師根據課程進度 ， 電話指導學生居家自主學習 ， 并及時掌握學習情況 。 對于封閉在校的學生 ， 由學校領導、班主任、任課教師全程陪伴學生封閉學習 ， 并進行心理疏導 ， 及時和家長溝通孩子隔離期間的學習生活 ， 消除家長和學生焦慮情緒 。