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何家杰|成都阿姨喝半年腸清茶腸子變黑 醫生：含緩瀉劑，不可長期服用( 二 )


另一位腸清茶商家表示 ， 他們的腸清茶是純植物配方 ， 前期出現肚子疼、排便次數增多、排便稀釋 ， 這都屬于“正?，F象” ， 適應產品后這種現象會逐漸減弱 。 對于是否能減肥 ， 其客服也稱 ， 一般喝3盒就能瘦好幾斤 ， 堅持飲用則可以瘦5~10斤 。
醫生：
成分番瀉葉是緩瀉劑 ， 不可長期服用
紅星新聞采訪人員發現 ， 各類腸清茶生產廠家經營范圍內更多的是把腸清茶歸類為保健品 ， 且多是小微企業 。 那么 ， 作為一種保健品 ， 是否真的能解決便秘甚至肥胖的問題呢？
“番瀉葉是中藥中典型的一劑緩瀉劑 。 ”何家杰告訴紅星新聞 ， 很多腸清茶成分表中就有一劑番瀉葉 ， 這是一種帶色素的緩瀉劑 ， 短期服用確實可緩解便秘 ， 但長期吃的話就會出現結腸黑變的反應 。
何家杰指出 ， 對于便秘的人來說 ， 這些茶可以暫時緩解脹氣等問題 ， 讓人感到輕松 。 對于肥胖的人來說 ， 這些茶會讓吃的東西還沒有消化吸收完全就隨腸道排泄出來 ， 感覺上是在減肥 ， 但其實本身是不科學的 ， 可能會造成腸粘膜的損傷甚至出血 。
當然 ， 不同品種的腸清茶添加的成分不一樣 ， 不可以一概而論 。 何家杰提醒 ， 最重要的是在醫生的建議下進行服用 ， 服用腸清茶最長不要超過一個月 ， 超過2個月以上會產生依賴 。
此外 ， 便秘患者可從以下三方面改善生活方式：
一、多吃蔬菜、水果這類纖維豐富的食物；
二、養成良好的排便習慣 ， 有便意就去解決 。 不及時排便容易造成便秘 ， 排泄物在腸腔里堆積的時間越長 ， 水分吸收越多 ， 大便更干結；
三、盡量少吃含色素的緩瀉劑 ， 對于便秘可適當使用胃腸道的動力藥、微生態制劑藥物 。
四、適當的運動有助于改善便秘 ， 頑固性便秘需要及時就醫 。
紅星新聞采訪人員 戴佳佳 實習生 郭文藝 攝影報道
【何家杰|成都阿姨喝半年腸清茶腸子變黑 醫生：含緩瀉劑，不可長期服用】編輯 張莉