白蘿卜和蜂蜜的功效與作用


白蘿卜和蜂蜜的功效與作用

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1.配料 。包蘿卜 , 蜂蜜,枸杞 。白蘿卜洗凈,去皮,然后切段;將枸杞子洗凈,用清水浸泡 。
2.白蘿卜每塊切片 , 用小塊做蓋,白蘿卜里挖東,做蘿卜杯 。
3.將蜂蜜倒入蘿卜杯中,然后加入枸杞,蓋上蓋子,切成小塊 。
4.將蘿卜杯放入鍋中蒸1小時 。
【白蘿卜和蜂蜜的功效與作用】以上解釋了白蘿卜和蜂蜜的功效和作用 。本文到此結束,希望對大家有所幫助 。