【蓮霧功效與作用及適宜人群是什么 蓮霧功效與作用及適宜人群】

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1、蓮霧的功效 。富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源；調節脂肪代謝；提供膳食纖維；節約蛋白質 。含蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等營養物質 ， 可治療多種疾病 。含有許多水分 ， 有利尿的作用，且含糖量低 。含有維生素C，有助肝臟解毒消除體內有害物質，增進身體健康 。
2、適宜人群 。適宜在太陽下作業的人群以及水腫人群使用 ， 它同時也是一種風味獨特的水果 ， 老少皆宜 。

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