文章圖片
文章圖片
文章圖片
根據手不過肘、足不過膝的原則 ， 從六十六個輸穴中選擇上肢的最常用而且具有特殊作用的合谷、曲池 ， 與下肢的足三里、陽陵泉 ， 輸穴中之精粹 。
一、合谷
在手背 ， 第1、2掌骨間 ， 當第二掌骨橈側的中點處 。
合谷為手陽明大腸的原穴 。
原穴與人體的原氣有關 ， 正如《難經·六十六難》所說：“所止輒為原” ， 是臟腑經絡中原氣駐留的部位 。
原氣起于臍下腎間（當石門、關元穴部） ， 通過三焦 ， 散布于五臟六腑、十二經脈 ， 其氣集中的部位就是原穴 。
原氣是推動人體生命活動的基本動力 ， 對運行于經絡中的原氣 ， 可以理解為推動經絡進行各種生理活動的動力 。
二、曲池
在肘橫紋外側端 ， 屈肘 ， 當尺澤與肱骨外上髁連線中點 。
曲池為手陽明大腸的合穴 ， 所經之處 ， 氣血流注于此比較旺盛；由于肺與大腸相表里 ， 故能間接調理肺氣 ， 搜風逐邪 ， 宣氣行血；其性走而不守 ， 凡一切絡客邪 ， 氣血阻滯 ， 皆能調之 。
三、陽陵泉
在小腿外側 ， 當腓骨頭前下方凹陷處 。
陽陵泉為膽經的合穴 ， 筋之會也；由于肝與膽相表里 ， 肝又主筋 ， 故有搜風利膽 ， 舒筋利節之功 。
四、足三里
位于小腿外側 ， 犢鼻下3寸 ， 犢鼻與解溪連線上 。
足三里為足明胃經的合穴 ， 為土中之真土；脾與胃相表里 ， 主水谷之化與受納 。
如此看來 ， 這四個輸穴都屬于陽經范圍 ， 而且均多為合穴 。
又根據“陰陽互根”和“孤陰不生、孤陽不長”的理論 ， 在上肢又增選了手厥陰心包經的內關 ， 以陰配陽；在下肢又增選了足太陰脾經的三陰交 ， 以陰配陽 。
五、內關
位于前臂掌側 ， 當曲澤與大陵的連線上 ， 腕橫紋上2寸 ， 掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間 。
內關為心包經的絡穴 ， 其經脈走胸腹 ， 具有調氣開郁之功 ， 即所謂“心胸若有病 ， 速與內關謀”；內關又為八脈交之穴 ， 通于陰維 。
況且心包為心之外圍 ， 可以代心受邪并代心行令 ， 心主神明 ， 主血脈 ， 故有通脈活血 ， 寧心安神 ， 清心開郁之功 。 心包經別走三焦 ， 因此內關可以通三焦 ， 故通調三焦氣化 ， 行氣利水之功 。
內關與曲池、合谷相配合 ， 能調節手陽明與足厥陰的氣血陰陽 。
六、三陰交
在小腿內側 ， 當足內踝尖上3寸 ， 脛骨內側緣后方 。
三陰交為肝、脾、腎三經之會穴 ， 補脾之中兼顧肝腎之陰 。 肝藏血 ， 脾統血 ， 腎藏精 ， 精血可互化 ， 故有培補精血 ， 益陰固陽之功 ， 即能理肝、脾、腎三臟 。
若與陽陵泉、足三里相配 ， 則又能調節足陽明胃經和足少陽膽經的陰陽 。
因其穴位均在手足的肘、膝以下 ， 故定名為“手足十二針”方 ， 其組成為：
雙側的合谷、內關、曲池、三陰交、足三里、陽陵泉 。
“手足十二針”方 ， 總的功能為：調和陰陽 ， 通經活絡 ， 調氣和血 ， 清熱開竅 。
由于補瀉手法之不同 ， 產生的相應效應也有異 。
從其選穴組方的意義來看 ， 主要是著眼于整體機能的調節 ， 也就是從大的經脈和遠程廣泛的作用出發 ， 來調節人體的氣血陰陽 。
- 逍遙丸用活了，健脾祛濕、疏肝解郁、氣血雙補
- 陰陽雙補的桂附地黃丸，為什么越補越上火了，你真的用對了嗎？
- 氣血不足的8種癥狀，看看你有嗎？分享幾個補氣血的食方給大家
- 一動就滿頭大汗？多是氣血漏了，送你一個藥，氣血收住，汗就停了