【早餐芹菜汁做法】1、芹菜汁
芹菜蘋果洗凈,將蘋果去壺切塊,芹菜切成小段,準備原汁機,放入蘋果,芹菜混合出汁可以放少量檸檬汁,可以喝了 。
2、蜂蜜芹菜汁
芹菜去葉洗干凈,在水里泡5分鐘去除塵土農藥殘留,洗好的芹菜切成小塊,料理機加入芹菜碎和300ml水打成汁,芹菜汁用細網過濾加入蜂蜜攪拌均勻,冬季可以直接飲用,夏季可以冰鎮后飲用 , 清涼解渴,蔬菜的清爽中帶著淡淡的清香,好喝極了 。
3、芹菜蘋果汁
芹菜洗凈,放入開水鍋中焯水撈出過涼控凈水分,然后切碎備用,蘋果洗凈去籽切小塊,然后把焯水芹菜和蘋果放入料理機,加入適量純凈水或涼白開 , 順時針擰緊快速打成汁 。過篩去掉粗纖維,飲用口感更細,喜歡甜口可適量添加少許蜂蜜 。然后分別倒入杯中即飲 , 翠綠湯汁,看著就賞心悅目 。
