糖尿病患者在平時可以通過飲食控制、運動鍛煉 ， 也就是健康生活方式的重建將升高的血糖重新降到正常的水平 ， 而不需要長期藥物維持 。
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此外 ， 也要注意避免食用過多精加工的食物 ， 比如巧克力、蛋糕、冰激凌等含糖分比較高的食物 ， 常吃勢必會對血糖造成比較大的影響 。 另外 ， 可以多選擇綠葉蔬菜 ， 綠葉蔬菜的含糖量幾乎為零 ， 食用起來可以不用限制量 。
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