心肌梗塞|又一老牌明星被「心梗」奪走生命！秋冬預防心梗做好這六點！心臟

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據媒體消息， 94版《三國演義》關羽扮演者陸樹銘，于2022年11月1日上午因心梗去世，享年66歲。

（陸樹銘飾演的關羽資料圖）得知老先生去世消息后，許多《三國演義》忠實觀眾悲痛不已，很難相信這位為演藝事業奉獻終生的老演員竟這樣悄然離世了。
在66歲尚未享受美好老年生活的年紀，卻被心肌梗塞奪走生命。
心梗發生前，
心臟會發出8個求救信號！
信號1
頭暈頭痛
發生心肌梗塞時，因供血不足，腦部出現缺氧缺血，人便會感到頭暈頭痛。
信號2
雙耳突聾
心臟的冠脈堵塞，會讓很多患者出現聽力下降的情況，有的雙耳嗡嗡響，有的會直接雙耳聽不見。信號3
牙疼
自身沒有牙病，但是多顆牙齒甚至整個牙床都感到痛，女性更常見。信號4
肩膀疼
一般為左側肩膀或者左側手臂內側出現鈍痛，可能放射到小指和無名指。信號5
胸悶氣短
大多數人會感覺胸口劇烈、持續的疼痛，呼吸困難，像胸口放了塊大石，或用膠帶纏了幾圈，甚至會有自己快要不行的感覺。信號6
肚臍周圍疼痛
心梗發作前數天就可出現，感覺上腹部或肚臍周圍有壓迫感、灼燒感。信號7
大汗淋漓
因為心臟供血量減少，交感神經過度活躍，心梗發作時后背、手腳心和臉部就會大量出汗。
信號8
忽然變懶、乏力
在高齡老人中比較常見。沒有其他不適，就是乏力、嗜睡、不想動、犯懶，這時候就要警惕心肌缺血的可能。秋冬季，預防心梗做好這六點！
NO.1
定期檢測血壓、血脂、心率
定期檢測身體各項指標，重點關注血壓、血脂、心率等，出現問題及時就醫，盡量減少心絞痛、心肌梗死的發病風險。

NO.2
天冷少出門，注意保暖
持續性的低溫、陰雨天氣是導致急性心肌梗死的誘因。當驟然降溫或遇冷空氣來襲時，注意保暖，添衣加被。
NO.3
均衡飲食，低鹽低脂
三高易誘發心梗，所以要均衡飲食，少吃高脂肪、高膽固醇的食物，每天食鹽量不能超過6g ，多吃一些新鮮蔬菜水果、粗糧雜糧。
NO.4
戒煙戒酒
煙酒均易導致動脈粥樣硬化，果斷戒煙戒酒，并遠離二手煙，有空走一走，科學運動，增強機體免疫力。

NO.5
隨身攜帶急救藥物
如硝酸甘油或速效救心丸等藥物，當出現胸悶、胸痛等不適的時候，及時含服藥物，如癥狀不緩解，及時到醫院就診。NO.6
【心肌梗塞|又一老牌明星被「心梗」奪走生命！秋冬預防心梗做好這六點！】中老年人如廁要注意
切忌排便時用力過猛，加重心臟負擔，誘發心肌梗死，必要時可通過藥物輔助通便。

急性心梗發作時，
該怎么辦？
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出現胸痛癥狀可含服硝酸甘油（服用前要測量血壓，如血壓低則不要服用），及時撥打120；
等待救護車期間讓病人就地側躺，減少不必要的活動；
如果病人出現心臟驟停，要及時進行心肺復蘇（使用附近的公共AED設施）。
其實，大部分的心肌梗塞患者在發病前幾個月或者幾個星期之內，會出現胸痛、頭痛、胸悶、出冷汗、頭暈、惡心、嘔吐等一些前兆癥狀。所以大家平時一定要注意你的身體，出現不適，積極就醫哦~