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其實只要一日三餐健康飲食 ， 多余的零食點心也就會少吃 ， 這點還需要家長們幫忙把控 。 影響身高的因素有很多 ， 但成長的關鍵期一般就只有一個時期 ， 錯過了就很難再挽回 。 身高問題很多是依靠先天優勢 ， 但有后天的加持也很重要 。 這個年代的小孩身高普遍比上一代人要高許多 ， 就是因為隨著生活條件的改善 ， 孩子們的營養也更能跟上 。
結語
其實除了基因因素 ， 人們在身高上還是能做很多努力的 。 如果孩子的身高暫時落后也不用過分擔心 ， 有些人屬于晚發育類型 ， 實在很關心這個問題的也可以在醫院做一個檢查幫助了解 。 初中時期是對男生來說很重要的一個階段 ， 長身高的高峰期就在這個時候 ， 家長們也要抓住這個時期 ， 盡可能的采取一些措施幫助他們 。 學生的營養和運動是不能落下的 ， 除了孩子的學習要關切 ， 最好這些方面也要顧及到 。
來源：顏夕趣史

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