汗少|4種出汗異??赡苁羌膊⌒盘?!
有的人很容易就汗流浹背 , 而有的人即使再熱也不出汗 , 這是怎么回事呢?今天我們就來說一說~
人為什么會出汗?
出汗是一種人調節體溫的正常生理功能 。
我們正常的體溫通常保持在36.0℃-37.0℃(腋溫) , 超過這個溫度身體就會感到不適 。
而外部環境的氣溫、運動等因素都會讓體溫升高 , 所以就需要通過皮膚來散熱維持體溫的平衡 。
汗液的成分 99%都是水 , 其他1%的成分包括鈉、鉀、鈣、氯以及尿素氮等 。
一般剛分泌出的汗液是沒有味道的 , 之所以有的人有狐臭是因為 , 汗液接觸皮膚后被皮膚上的細菌分解出一些刺激性氣味導致的 。
為啥有人出汗多有人出汗少?
人體大約有400萬個汗腺 , 其中75%分布在體表 。
汗腺分為大汗腺和小汗腺
【汗少|4種出汗異??赡苁羌膊⌒盘枺 ?/b>●大汗腺:通常大汗腺只分布在腋窩、乳腺、會陰
●小汗腺:分布在全身各部位 , 比較集中分布在手掌和足底 , 每平方厘米高達600-700個小汗腺
不過 , 汗腺分部的數量和位置因人而異 , 這也是每個人出汗量和出汗位置不同的原因;
所以 , 汗腺又多又發達的人就更容易出汗 , 有的人鼻子愛出汗、有的人胳膊愛出汗;
另外基礎代謝率高的人 , 對散熱的需求也較高 , 也就更容易出汗 。
正常多汗的4種情況
有些時候出汗多 , 除了天氣熱 , 還有可能是一些生理原因導致的 , 比較常見的情況有:
1肥胖
胖的人脂肪厚、散熱難 , 更易出汗 。
2味覺性多汗
有些人在吃辛辣刺激的食物時會刺激交感神經 , 引起反射性出汗 。
3精神性出汗
當人緊張、焦慮、興奮時會增強小汗腺的分泌排泄功能 , 從而引發出汗 。
4孕期多汗
在孕期甚至產后一個月 , 由于神經系統變化、體溫的升高、汗腺功能增強等原因 , 導致出汗增多 。
5更年期多汗
更年期體內激素發生變化 , 如果太影響生活 , 可以找醫生尋求幫助 , 有藥物可緩解 。
異常的汗多/汗少
除了以上5種正常的出汗 , 有些時候一些疾病也會讓人出汗異常;
異常汗多
比較常見的由于疾病導致的異常多汗的情況有:甲亢、手汗癥、低血糖、突發心梗或心絞痛、神經系統疾病、腫瘤等 。
癥狀往往比較明顯 , 比如:出汗的同時還發燒了、正常溫度卻多汗、睡覺期間多汗 。
異常汗少
除了先天的汗腺少或不發達 , 在運動后、天氣熱的情況下出汗量變少 , 就要警惕是否是疾病導致的;
比如:魚鱗病、反射性皮炎等皮膚病、交感神經損傷等 , 還會有一種「霍納綜合征」的特殊情況也會導致汗液異常減少;
專家提醒:當出現以上異常出汗的情況 , 便宜盡早到醫院就診 , 以免耽誤病情 。
審稿專家:趙宇 宣武醫院 皮膚性病科 副主任醫師
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